Trápí vás problémy pramenící ze špatného životního stylu? zkoušíte jednu dietu za druhou a nikam to nevede? Nevíte kde začít?
pojďme to probrat a navrhnout reálná, lidská řešení, která budou ušitá přímo vám!
Karolína Kostroňová

#zdravinaprvnimmiste
Jsem průvodce výživou a celkovou změnou životního stylu, milovník sportu a přírody a hlavně obyčejná žena, která se rozhodla inspirovat širokou veřejnost k převzetí odpovědnosti za své zdraví a opravdovému řešení problémů, ne jen zalepování projevů.
Co napsali klienti a účastníci seminářů?
www.GOODIE.cz
slevový kód "kerolajna"
- semínka, ořechy
- ořechové krémy bez cukru, barviv, aditiv
- sušené a lyofilizované ovoce
- káva, čaje
- kvalitní čokoláda
- netoxická přírodní kosmetika a drogerie


www.barefoot-botky.cz
slevový kód "KAJA8"
Naše chodidlo si rozhodně zaslouží pozornost, používáme ho totiž každý den. Chováme se však k němu tak, aby nám dobře sloužilo? Představme si teď malé děti, prsty na nohou hezky od sebe, až se to zdá být nepřirozené. To se však jen zdá, protože jsme zvyklí na své nohy, na “normu”, kterou jsme si vytvořili tím,
že jsme od dětství zavírali své nohy do bot. Na botách by nebylo až tak nic špatného, jenomže ty boty nebyly vůbec vhodné pro přirozené postavení našich nohou, prsty se nám začaly mačkat k sobě a noha chodidlo vůbec nedostalo prostor pro svůj přirozený tvar. “Vyztužené, vyvýšené” podrážky nám chodidlo podepíraly tak, že svaly na chodidle začaly ochabovat a klenba se tak začala bortit.. Díky silným podrážkám nejsme vůbec v kontaktu se zemí a ztrácíme tak vnímavost a propojení.
Opravdu máme chodidla proto, aby nic necítila? Tak jako když nezapojujeme mozek, svaly, tak i u chodidel platí “co neposilujeme, to ochabuje”. Já sázím na barefoot boty, ve kterých má chodidlo kontakt se zemí, dostatečný prostor a svobodu